Ароматерапия: наука о запахах, которая работает на здоровье

Аромат — это больше, чем просто запах. Это язык, которым природа говорит с нашим телом и разумом. И эфирные масла NSP — это чистый, эффективный и безопасный способ услышать этот язык. 

Продукты компании NSP отличаются высоким качеством, чистотой состава и биодоступностью. Это особенно важно, ведь эфирные масла влияют на глубинные процессы в организме. NSP не использует синтетические ароматизаторы или агрессивные растворители — только натуральные компоненты, собранные в экологически чистых зонах.

Что такое ароматерапия и как она работает?

Ароматерапия — это метод естественного воздействия на организм человека с помощью эфирных масел. Эти масла — концентрированные эссенции растений — способны проникать в тело двумя основными путями:

• Через органы обоняния (вдыхание)
• Через кожу (наружное нанесение)

Попадая в дыхательные пути или впитываясь в кожу, эфирные масла воздействуют на нервную систему, иммунитет, гормональный баланс, обмен веществ и общее самочувствие.

Обоняние — путь к мозгу и эмоциям

Обонятельная система напрямую связана с лимбической системой — областью мозга, отвечающей за эмоции, память и поведение. Поэтому запахи способны моментально вызывать воспоминания, эмоции, чувство спокойствия или прилива энергии.

Полезно знать:

• Лаванда успокаивает и расслабляет
• Лимон освежает и помогает сосредоточиться
• Иланг-иланг помогает при тревоге и бессоннице
• Розмарин стимулирует память и внимание

Эфирные масла и кожа: союз для красоты и детокса

Кожа — это не только защита, но и орган всасывания. Благодаря малому размеру молекул, эфирные масла легко проникают в эпидермис и запускают процессы:

• Очищения и детоксикации
• Увлажнения и регенерации
• Снятия воспалений и раздражений

Пример: масло чайного дерева помогает при угревой сыпи, а ладан стимулирует обновление клеток кожи и уменьшает морщины.

Практическое применение масел NSP

Вот как можно легко интегрировать ароматерапию в повседневную жизнь:

1. Аромалампа или диффузор
– 5–7 капель масла на 100 мл воды
– Подходит для дезинфекции воздуха, расслабления, стимуляции концентрации

2. Массаж
– 10 капель эфирного масла на 30 мл базового масла (миндального, кокосового и т.д.)
– Используется при болях в мышцах, стрессе, бессоннице

3. Ванна
– 5–10 капель масла, предварительно разведённых в молоке или меде
– Отлично снимает усталость, улучшает настроение, помогает при простуде

4. Компрессы
– Используются при отёках, болях, воспалениях

Принципы безопасности и дозировки

Важно помнить: эфирные масла — это высокоактивные вещества. Нарушение дозировок может вызвать раздражения или аллергическую реакцию.

Основные правила:

1. Никогда не наносите неразведённое эфирное масло на кожу
2. Не применяйте внутрь без назначения специалиста
3. Беременным, детям и пожилым — только с одобрения врача
4. Храните масла в тёмном, прохладном месте

Начните с малого: базовый набор масел от NSP

Если вы только знакомитесь с ароматерапией, начните с проверенной классики:

1. Essential Oil - Lavender — универсальный помощник при стрессах и кожных проблемах

2. Essential Oil - Tea Tree— антисептик и защитник

3. Essential Oil - Peppermint — бодрит, освежает, снимает головную боль

4. Essential Oil Shield — натуральный щит из 7 эфирных масел