Иммунитет — это не просто щит от вирусов и бактерий. Это сложная, многоуровневая система, отлаженная как средневековый город, в котором каждый житель, здание и улица имеют своё значение. И именно пищеварительная система — «городская площадь» и «центр жизни» — во многом определяет, насколько эффективно работает весь организм. Особенно осенью, когда на фоне смены сезонов, стрессов и ослабления солнечной активности важно поддержать защитные силы.
ЖКТ — сердце иммунной системы
Более 70% иммунных клеток находятся в кишечнике. Именно там происходит первичный контакт с внешней средой: пищей, водой, токсинами, вирусами и бактериями. ЖКТ — это не просто место переваривания, это настоящая биохимическая лаборатория, где иммунные клетки обучаются, реагируют и фильтруют всё, что может угрожать организму.
Если кишечник работает с перегрузкой, страдает не только пищеварение, но и вся иммунная система: нарушается барьерная функция слизистой, увеличивается проницаемость стенок кишечника, развивается воспаление. Это может привести к частым простудам, хронической усталости, кожным высыпаниям и даже аутоиммунным реакциям.
Как понять, что иммунитет ослаб из-за ЖКТ?
- Частые ОРВИ, даже вне сезона
- Вздутие, запоры или диарея
- Аллергические реакции
- Чувство постоянной усталости
- Сниженный аппетит или тяга к сладкому
- Состояние кожи ухудшается (сыпь, покраснение, сухость)
Основные продукты NSP для поддержки ЖКТ и иммунитета
Бифидофилус Флора Форс. Пробиотик для поддержания здоровой микрофлоры кишечника. Принимайте по 1 капсуле 2 раза в день.
Хлорофилл жидкий. Способствует очищению, насыщению кислородом и поддержанию pH-баланса организма. Дозировка: 1 чайная ложка на стакан теплой воды 2 раза в день.
Локло. Натуральная клетчатка для очищения кишечника. Начинайте с меньшей дозы, например, 1 столовая ложка 1 раз в день, разведенная в воде, и выпейте дополнительно 1-2 стакана жидкости.
UltraBiome DTX, DTX Basics и набор Clean Start, Gentle Move. Комплексные решения для очищения и восстановления здоровья кишечника.
Дополнительные рекомендации
- Гидратация: пейте достаточное количество чистой воды в течение дня (до 30 мл на 1 кг массы тела).
- Питание: увеличьте в рационе долю сырых овощей и фруктов.
- Ферментированные продукты: включайте в рацион такие продукты, как кефир, йогурт, квашеная капуста и другие ферментированные овощи.
- Натуральные сладости: замените сахар на натуральные подсластители, такие как стевия.
Эта схема является базовой. Вам может потребоваться добавить или изменить некоторые компоненты в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Прислушайтесь к сигналам своего организма, чтобы подобрать наиболее эффективное решение для поддержания его здоровья.
ЖКТ — это не просто пищеварение, а основа иммунной стабильности. Осенью особенно важно позаботиться о микрофлоре, слизистой и пищеварительном балансе. Продукты NSP, адаптированные для европейского рынка, позволяют выстроить грамотную, многоэтапную поддержку, которая поможет восстановить здоровье изнутри.
Хотите персональную схему или консультацию по продуктам? Свяжитесь с нами — подберём оптимальное решение для вашего организма и образа жизни.